Over Mezelf
Ik ben vanaf mijn 15 jaar steeds een gepassioneerd sporter geweest, na enkele jaren atletiek in competitie ben ik zelf met fitness en krachttraining begonnen en omdat mijn motto “meten is weten” is, hier ook vrij snel in competitie. Omdat doelen belangrijk zijn, zocht ik steeds naar een manier om mij te blijven motiveren en tegelijkertijd te meten naar vooruitgang. In powerlifting wedstrijden (een vorm van gewichtheffen) was dit perfect mogelijk. Met nationale titels als kers op de taart.
Na enkele jaren in loondienst kreeg ik in 1993 de kans om een fitnesscenter over te nemen. Ik kon van mijn passie mijn beroep maken. Ik bleef ondanks de drukte bij de opstart verder trainen en mijn voeding optimaliseren.
Vetmetingen brachten de lichaamsanalyse in beeld, krachtwedstrijden het conditieniveau. Hieruit werd buiten het theoretische ook heel veel praktijk geleerd. De combinatie van beide heb ik verder gefinetuned en gebruikt om in mijn zaak de mensen correct te begeleiden.
De laatste 10 jaar heb ik mij continue bijgeschoold in diverse takken van sport en het geven van personal trainingen en voedingsadvies.
Momenteel beoefen ik duatlon als competitiesport, nog steeds aangevuld met specifieke krachttraining en heb ik het diploma van duatlon/triatlon trainer behaald bij Bloso. Zo kan ik buiten krachttraining/ voedingsadvies ook perfect schema’s opstellen voor aerobe sporten.
– Samengevat: Ik heb de theoretische én praktische ervaring, coach volgens het “Practice what you preach“ principe én doe net dat ietsje meer voor mijn klanten.
– Nog niet overtuigd, maar wel nieuwsgierig?
-Schrijf je snel in voor een gratis adviesgesprek/training.
Missie
Mensen aanmoedigen om een actieve en gezonde levensstijl na te streven.
Visie
Waarden
Vertrouwen
Respect
Waardering
Betrokkenheid
Vriendschappelijkheid
Openheid